不丹經典豪華10日

在繁忙的生活中，每個人都渴望一段遠離塵囂的時光。出國旅行，就是這樣一個讓你暫時拋開壓力，盡情享受美好時光的機會。無論是探索歷史悠久的古城，還是沉醉於自然的奇觀，這段旅程都將成為你人生中難以忘懷的一部分。

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近年來，不丹為了觀光需求，除了成立不丹皇家航空公司外，更將原先的跑道長度從1,400公尺，擴建至1,964公尺︒由於帕羅機場位於平均海拔2,235公尺的深谷中，四周被高達5,500公尺的高山包圍著，地勢險要，起降難度極具挑戰性，因此所有飛往帕羅機場的飛機，只可以在目視氣象條件下起降，並且 只能在日間起降，據說至今有能力起降帕羅機場的機師，全球不超過8位︒而該機場亦是不丹僅有的四座機場中，唯一的國際機場︒

是不丹王國西部的一座城市，也是帕羅宗的首府︒位於帕羅河谷內，平均海拔2250公尺︒帕羅曾經是不丹西部政治中心，並同西藏有著悠久的商貿關係而當地唯一的機場 『帕羅機場』 更是不丹唯一一座國際機場︒

不丹國家紀念塔是不丹最重要的宗教結構之一，位於不丹首府廷布，是不丹人民日常崇拜的焦點︒建物本身為西藏風格的塔型建物，是不丹的第三位國王陛下，吉美・ 多傑・旺楚克陛下 ( 現代不丹之父 ) 的母親Ashi Phuntsho Choden Wangchuck 女王陛下下令建造的︒

札西秋宗是不丹的二級地方行政機構 ( 相當於縣 ) 宗由幾個更小的行政區 “格窩” ( 相當於鄉鎮 ) 組成並歸屬於”區”管轄︒莊嚴雄偉，是不丹國最大的宗堡︒始建於13世紀，1962年開始重修，1970年修整完畢新修的札西秋宗完全依照古代傳統“宗”的修建方式再現了古代不丹的建築風格︒目前，不丹所有的政府部門︑國民議會及國家最大的寺院都設在札西秋宗裏，政治︑宗教︑立法於一身的喇嘛教僧院兼城堡建築︒

不丹首都廷布的山頂大佛塔是廷布的地標，也是不丹最大尊的佛像，高達50公尺︒除了佛像本身 之外，在佛像內部亦放有十二萬餘座的鍍金小佛像，相當壯觀︒此外置身於大佛山頂，更能登高暸望整個廷布谷地︒

不丹國家藝術學院每年會招收全國各地美術資質較高的學生，提供為期4至6年的不丹傳統藝術課 程︒學生們將在這裡接受全面系統的教學，從最基礎的素描，漸近到畫、木雕、刺繡和雕塑︒由於不丹藝術和手工藝品都是深深植根於佛教哲學︒它們不僅有很高的吸引力和裝飾性，同時還具有主題性和象徵性︒不丹13種傳統藝術和手工藝品有 : 木工︑石雕︑雕刻︑繪畫︑雕塑︑鑄造木材車削︑鍛工︑飾品製作︑竹器︑造紙︑裁縫刺繡︑貼花和編織︒

不丹郵票以精美的印刷與獨特的圖樣舉世知名不丹自從70年代對外開放後，出版過許多具有不丹特色的郵品，是不少郵票收藏家的至愛︒來到不丹郵政總局，製作個人郵票肯定是最後旅客歡迎的活動之一︒個人郵票可以挑不丹五世國王夫婦的海報或者不丹傳統特色圖案做背景︒

建立於2001年的不丹民俗博物館是由不丹第四任皇后所設立，同年七月正式對外開放︒博物館建物本身已有超過150年的歷史，館內展出不丹百年來的生活，包含保存良好的傳統水磨坊︑熱石浴與農舍在這裡你可以一窺究竟，神秘國度不丹人民的生活與歷史︒

佛羅德朗寺位於不丹的北部，是不丹廷布一所歷史悠久的修道院學校，修道院裡珍藏了許多重要的不丹歷史文物，在這裡可以與修道院裡的小沙彌進行互動︒

自1971年不丹加入聯合國後，射箭正式成為國術︒這項傳統運動十分普遍，每個村落都有射箭場，全國各地經常有練習和比賽︒不丹的傳統的弓是竹造的，箭有竹或蘆葦造，射程是145米，比奧林匹克比賽的70米射程標準高出兩倍非常有難度︒比賽是以隊伍形式，每隊13人︒

假日市集也就是菜市場，想要瞭解不丹的真實生活，一定要來看看廷布的菜市場是規模最大 的市場，只有週五到週日有開市︒

多珠拉山口是不丹境內觀賞喜馬拉雅山脈『干卡本森峰7570公尺 』(不丹最高峰) 的最佳地點︒而108座佛塔則是興建於2004年，是由當時不丹四世國王的母親所興建，為的是榮耀四世國王在2003與南方阿薩姆的印度分離主義恐怖分子戰鬥的獲勝故又稱為凱旋塔或是多丘拉佛塔︒另外也是為了緬懷此戰役所犧牲的將士，因此又有祈求世界和平的意義︒

建於西元1499年，寺中供奉的是頂著大肚皮斜臥的彌勒佛 : 竹巴袞列；俗稱瘋喇嘛的廟，又名助生寺。竹巴袞列一生走遍西藏和不丹，以獨特的詩歌、詼諧的語調向中下層的人民弘揚佛法，雖身為不丹人尊崇的聖僧，佛學修養高、法力無邊、但他行為怪誕經常衣衫襤褸，類似中國的濟公活佛︒

全民信教的不丹人自古遵循傳統甚嚴，因此不丹的歷史︑文化︑宗教習俗都被完好地保留至今，而當中生殖崇拜更是不可不提的重要傳統︒據說古代的不丹生活條件極為艱苦，繁育人口的能力很低，為了生命的延續，不丹人對強大生殖力的嚮往已經到了崇拜的地步︒今日的不丹，男性生殖器的象徵意義已經和性︑繁殖沒有什麼關聯了，只保留了驅凶避邪這一層意思。在房屋內外繪製︑懸掛男性生殖器造像，象徵著給房主帶來好運︒

承載著300多年古都的歷史，過去是不丹的中心︒1955年遷都後至廷布後，每年策秋節後這裡就成了法王的避寒的冬宮，隔年春天再遷回廷布︒此外因地處不丹兩條重要的河流，過去曾多次遭洪水侵襲，連接兩岸的木橋也曾被兩次沖垮，2008 年在外來援助下，木橋重新加固修復煥然一新成為著名拍照景點︒它亦是被公認是不丹最美麗的宗堡，同時也是第5任國王和皇后結婚的地點︒

全長350公尺的鎖鏈吊橋，它沒有名稱，不丹人只稱它 The Longest Suspension Bridge (最長的吊橋)︒它除了是不丹最長的吊橋，據稱也是全球第二長的傳統吊橋︒座落於父親河上，連結與 Punakha 村落與普納卡宗，是當地居民每天通勤的捷徑︒橋上掛滿了印上經文的五彩經幡，不丹人相信，每當風吹過就等於替祈願者誦了一遍經吹得愈殘愈舊，代表誦經次數愈多，祈願者的福德也積得愈厚︒

每個人心目中或許都有一個自己的守護神，不丹也有不少護法神守護這個王國︒卡姆沙耶里納耶紀念塔，是專門供奉一種不丹護法神的佛塔，每層皆有不同的護法神，為不丹驅除邪魔，守護這片土地上的人與物︒

尼姑學院位在普納卡的山脊上，一共由兩個寺廟的組成，是修行和冥想中心，也提供裁縫︑刺繡︑雕像和唐卡畫等技能訓練︒前往尼院的小路上，兩旁種滿高大杉木，身在其中恍若遠離塵囂︒進入尼院後，由於矗立在山脊上，因此還可眺望整個普納卡地區，美不勝收︒

不丹旅遊除了導覽文化古蹟和慶典活動外，不丹夢幻的自然美景，不得不提距離首都廷布140公里遠的富比華山谷，一個被譽為是不丹最美的自然景點之一，同時也曾被孤獨星球列為體驗 Hiking 健行的首選︒而富比華山谷也被稱為崗提，其名來自於聳立在村莊高處的崗提寺，一座興建於15世紀，且在當地佔據重要地位的寺院，也是富比華山谷中著名的觀光景點，因此往來的民眾會以崗提來稱呼此地區︒

黑頸鶴是不丹重點保護的動物之一，目前總數量有大約只剩五百多隻，是屬瀕臨絕種的物種之一︒每年即將入冬時，成群的黑頸鶴就會成群跨越喜馬拉雅山脈，從西藏飛來不丹過冬，直到次年三月初才飛回去︒而這群珍稀貴客在不丹的棲息地，便是富比華山谷，因此此處也成為不丹國內最重要的野生動物保護區之一︒

崗提寺位於可俯瞰整個富比華山谷的高地之上，環境十分清幽︒也是西藏密宗『寧瑪派』 在不丹唯一的場︒整體寺院保留相當傳統的西藏風格，內部由八根巨大的柱子支撐，是不丹最大的佛殿之一︒外牆佈滿著充滿藏傳佛教特色艷麗的彩繪色，雖已經歷數百年早已斑駁，但依舊卻充滿力︒三百年的日曬風吹與蛀蟲的不斷侵害下的木造式築，為避免坍塌，寺裡的木造結構分別已在在01年和08年時翻修整新︒

距離首都廷布140公里遠的富比華山谷，一個被譽為是不丹最美的自然地點之一，也曾被寂寞星球列為體驗健行的首選︒而每年入冬時，成群的黑頸鶴就會跨越喜馬拉雅山脈，從西藏飛來過冬直到次年三月初才飛回去︒這群珍稀貴客在不丹的家，便是富比華山谷，因此此處也成為不丹國內最重要的野生動物保護區之一︒

祈楚拉康寺，意為古雀寺或朱雀寺，音譯為祈楚寺，又稱千手千眼觀音寺，是不丹王國所興建的第一批宗教堡壘，為不丹境內非常古老的藏傳佛教寺廟︒寺廟興建於西元七世紀，坐落於不丹西面帕羅宗的帕羅河谷，海拔高約2300公尺，是不丹王國西部非常著名的佛教寺廟與行政中心，更是不丹王室舉行重要慶典的場所︒

不丹的國家博物館又稱為 Ta-Dzong，建於1649年當時是用於防守帕羅的瞭望塔，所以其位置比帕羅 還要高，居高臨下觀察帕羅河谷全景，以防禦外敵入侵︒瞭望塔的建築特色是類似海螺的造型，建築物內有旋轉樓梯貫穿六層展覽廳︒

虎穴寺藏名為塔克桑寺，宗卡語原名為帕羅達倉寺，意為虎穴寺或虎巢寺，是不丹國內最神聖的寺廟︒曾被譽為世界十大寺廟之一，坐落在帕羅峽谷之上900公尺高的的懸崖上，海拔3120公尺︒

不丹的熱石浴源自於農家，將石頭燒得滾燙後，倒入裝滿泉水的木桶隔板裡，利用石頭加溫泉水後用熱水洗滌一身的疲憊︒在熱石浴中除了可放入新鮮花瓣與草藥增進其功效外，石頭灰附帶的礦物質也能滋養肌膚，相當推薦給每位到訪不丹的遊人︒

在繁忙的生活中，每個人都渴望一段遠離塵囂的時光。出國旅行，就是這樣一個讓你暫時拋開壓力，盡情享受美好時光的機會。無論是探索歷史悠久的古城，還是沉醉於自然的奇觀，這段旅程都將成為你人生中難以忘懷的一部分。